- Ši uoga gali suteikti daug naudos organizmui.
- Juodavaisė šermukšnė yra viena iš naudingiausių uogų normalizuojant arterinį kraujospūdį. Ją galima džiovinti orkaitėje žemoje temperatūroje, džiovyklėje arba mikrobangų krosnelėje.
- Uogose yra vitamino B3, dar vadinamo niacinu, kuris itin svarbus gerinant mikrocirkuliaciją ir mažinant aterosklerozės riziką.
- Kraujospūdžiui normalizuoti pakanka suvalgyti saują juodavaisių šermukšnių.
